Zenek
Użytkownik
Posty: 61
Skąd: Sieradz
Wiek: 37
Witaj, witaj. Na początku Ci chciałem pogratulować odwagi, że się w ogóle zdecydowałeś, bo czasami się zdarza, że faceci się wstydzą i nawet na siłownię boją się wejść. Pamiętaj, że jeśli serio chcesz się tym interesować i coś podziałać ze swoim ciałem, to same ćwiczenia na siłowni Ci nie wystarczą, musisz mieć też odpowiednio ułożoną dietę. Możesz iść do jakiegoś gabinetu, gdzie dietetyk Ci ułoży dietę, albo po prostu skorzystać z porady dietetyka online. Te porady całkiem profesjonalnie działają, więc myślę, że wystarczą w zupełności.